Cuáles son las diferencias entre las zapatillas deportivas y zapatillas de vestir

Cuáles son las diferencias entre las zapatillas deportivas y zapatillas de vestir

Correr y caminar son actividades muy diferentes, sin embargo muchas veces utilizamos zapatillas de correr para caminar o viceversa sin ser conscientes de las consecuencias que esto puede tener para nuestra salud. Y es que, al correr el pie golpea el suelo durante cortos intervalos de tiempo y con un impacto importante que no ocurre al caminar, donde los movimientos son más suaves y el peso suele recaer principalmente desde el talón y continúa hasta los dedos del pie. De hecho, algunos autores expertos en la materia como Emily Splichal, señalan en libros como Everyday is your runway: A shoe lover’s guide to healthy feet & legs, que caminar requiere de una amortiguación más completa y que no debemos emplear zapatillas de correr puesto que al hacerlo podemos estar provocando problemas como fascitis plantar, fracturas o tendinitis.

Dónde comprar Material de Escalada

Dónde comprar Material de Escalada
La escalada es una excelente forma de tonificar. No se trata de un deporte aeróbico como salir a correr o nadar, sino que más bien destaca la resistencia muscular combinada con la técnica. Por ello, incremente el nivel de fuerza global. También es un deporte estupendo para practicar con niños. Ahora bien, hemos de cuidar hasta el mínimo detalle la calidad de nuestro equipo de escalada. Hasta las cuerdas tienen que ser las apropiadas para escalar. De hecho, son detalles que es fácil que se te escapen al principio, cuando desconoces la variedad de cuestiones a tener en cuenta en un determinado deporte. Lo mejor siempre es recurrir a amigos de confianza que estén ya en un nivel de escalada intermedio o avanzado y consultarles.

Cómo elegir el mejor Sillón Relax para Regalar

Cómo elegir el mejor Sillón Relax para Regalar
Estas últimas navidades casi me vuelvo loca porque se me ocurrió regalarle a mi hermana un sillón de relax pensando que elegir el modelo adecuado iba a ser sumamente fácil, nada más lejos de la realidad, son tantas las opciones posibles que este regalo me he vuelto una experta en sillones. Para empezar, son muchos los modelos de sillón que podemos encontrar, desde los que tienen la opción de reclinarse a diferentes niveles hasta estar prácticamente tumbado que son los sillones reclinables, a los que no dan esta opción.

El Revolucionario Método Konmari para Ordenar tu Casa

El Revolucionario Método Konmari para Ordenar tu Casa
El pilar fundamental del método Konmari se basa en desechar aquellas cosas que no necesitamos y conservar solo lo imprescindibles y aquello que nos hace felices. Tras aplicar el método mi casa parecía otra, no era consciente de la cantidad de cosas que había acumulado que realmente no necesitaba. De hecho, hasta tuve que cambiar de armario porque me sobraba muchísimo espacio. Mi tía me habló de Armarios SIDON, fabricantes de armarios a medida que me ayudaron a encontrar el armario perfecto para mi habitación y gracias a su servicio encontré sin probleme el armario perfecto, más pequeño y elegante.

Consejos para acertar regalando un buen vino

Consejos para acertar regalando un buen vino

¿Quién no ha regalado vino alguna vez? Te han invitado a una cena con amigos y no sabes qué llevar, el vino es acierto asegurado. El vino es un regalo elegante con un cierto valor sentimental, perfecto para compartir en una ocasión festiva o en un momento de placer o relax. De hecho, en mi caso, que ya soy una experta regalando vinos, hasta regalo también un par de copas para tomar el vino con propiedad y todo lujo de complementos. Las compro en Gionapremiumglass.com, una marca de cristalería profesional que tiene una amplia gama de productos basados en el diseño, la calidad y la resistencia.